要想知道什么面膜適合敏感肌，首先要了解 什么是敏感肌?

皮膚出現 瘙癢、緊繃、燒灼和刺痛甚至輕度脫屑、紅斑等不適現象 相信是不少人經歷過的事情，有的人甚至飽受此痛苦，而這種現象就是敏感肌。據2017年的《中國敏感性皮膚診治專家共識》報告顯示，我國約有36.1%的女性為敏感性皮膚，這么高的比例意味著許多女性受到了敏感肌的困擾[1]。

那么敏感肌是如何導致的呢?

最主要的原因是皮膚屏障受損。

皮膚屏障主要由角質層和皮脂膜組成，是人體天然保護屏障，主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵御外界刺激的作用。然而，由于種種原因導致皮膚屏障受損，那么就會使得皮膚變的對外界刺激不耐受，結果就導致敏感肌的出現，其中常見的原因包括以下方面。

1、化學因素

皮膚護理是所有人都在進行的，無論是使用肥皂、香皂或者洗面奶，還是使用各種復雜護膚品如潤膚露、霜之類的，甚至是更復雜的美膚如各種化妝品等。這些物質本身都會作用于皮膚角質層。

然而，凡事過猶不及，過度清潔、過度護膚、過度彩妝都會導致皮膚角質層的耐受性變差，再加上一些不合規和劣質化妝品的使用。有的不良商家會利用人們的“快速美容”的相反而往產品里添加激素、鉛汞、藥物等違禁成分，導致不少人皮膚角質層受損，于是就成為了敏感肌。

2、環境因素

環境因素也是造成敏感肌的重要因素，氣候冷熱變化，室內室外的溫度巨變往往會對肌膚產生刺激，這也是為何季節變化比如秋冬春等時候很容易發生皮膚敏感的情況。再加上環境中的其他因素入空氣污染、灰塵、螨蟲、花粉等等，都會引起敏感肌或加重敏感肌的癥狀。

3、生活方式和心理因素

刺激性的飲食、酒精等本身也是對肌膚不利的，加上許多人作息規律不合理，有主動地熬夜刷劇，也有被動的熬夜加班，這些因素疊加壓力情緒等，最后也會反映到皮膚上。

可以說，敏感肌的出現不是一時半會兒就會產生的，而是隨著時間而積累最后導致角質層受損越來越嚴重而出現的。

因此，應對敏感肌，不是一個短期可以奏效的事情。

市面上能補水的面膜其實很多，但是對于敏感肌來說，只是補水保濕是完全不夠的，修復才是重中之重。

答主最近也被皮膚敏感所困擾，感覺臉部泛紅、瘙癢、起皮，用很多護膚水會刺痛。然后被朋友種草了一款醫美產品-- 益膚透明質酸敷料 ，也稱為益膚藍膜。敷了幾片后，補水滋潤，很多皮膚過敏癥狀都緩解消失，這是什么神仙護膚品，容答主扒一扒。

1.主要成分透明質酸。

透明質酸，是D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺組成的雙糖單位糖胺聚糖?？赡芎芏嗳丝吹竭@里就有些懵了，這是啥東東，不過它有另外一個非常大眾化的名字，那就是： 玻尿酸 。

估計很多小姐姐們就熟悉了，這可是護膚品化妝品里的?？桶?。

透明質酸是構成皮膚細胞間質和細胞外基質的主要成分。是一種理想的天然保濕因子，廣泛使用于護膚品中。具有功效明確、溫和無刺激等特點，所以在敏感肌護膚方面也是頭號明星選手。

益膚藍膜就是主打透明質酸成分，作為一款來源于公立醫院的護膚產品，益膚品牌對產品要求十分嚴格，強調配方精簡純粹，實現真正0添加的產品。

為了增強護膚效果，益膚還針對性的對透明質酸成分進行了改進，同時采用大小分子的科學配比。

大分子透明質酸(分子量大于100萬道爾頓)能在皮膚表面形成一層透氣薄膜，阻隔外來細菌、灰塵、紫外線的侵入，增強肌膚對于周圍環境的應對，避免外界刺激對敏感肌膚的進一步侵害。

小分子的透明質酸(分子量小于1萬道爾頓)由于分子量較小，可以透過皮膚屏障，直達真皮層，具有抑制炎癥反應、促進血管生成、 改善中間代謝、促進營養吸收、增加皮膚彈性等修復及保健作用。

大分子保護，小分子修復，雙重保護敏感肌膚。

2.生產工藝和滅菌工藝上

益膚的透明質酸主要采用生物工程發酵產生，不僅能提煉出高純度的透明質酸原料，也可以避免動物來源的透明質酸可能面臨的因提純問題而引發的其他成分污染引發過敏現象。

在滅菌工藝上，益膚是國內首個采用濕熱滅菌工藝的醫學護膚品牌，無菌水平達到10-6，是國家標準的數百倍，遠優于行業普遍采用的輻照滅菌方式。使益膚產品可以做到在不添加防腐劑的情況下常溫保存。

同時，作為二類醫療器械(蘇械注準20172641956)，與妝字號產品相比，益膚產品的注冊生產標準更加嚴格，全部生產過程在十萬級、萬級潔凈車間進行，具有明確的功效性和更高的安全性，且經過大量的實驗和臨床試驗驗證。

3.臨床驗證

事實上，作為一家醫學護膚品，益膚的透明質酸產品本身也得到了臨床的驗證，比如下面是首都醫科大學使用益膚透明質酸敷料對于皮膚使用前后的基礎狀態的影響對比[2]，和用戶滿意度測試。

可以看到， 和使用前相比，皮膚的水分、彈性都呈現了明顯的改善。

且其 使用貼合度、氣味及使用舒適度的滿意度均為 100%，即刻滋潤度及皮膚改善度的滿意度均為 99.5%，無明顯不良反應 。

其他研究也佐證了益膚透明質酸輔料在使用上的安全性和功效性，適用于敏感肌人群。

當然，如果實在是到了嚴重的很，其實也不需要恐慌，畢竟目前醫學至少是可以治療敏感肌的，有許多藥物可以起到緩解、治療敏感肌的作用，所以真的嚴重的話可以去醫院尋求治療。

除了面膜護膚外，敏感肌還是要調整自己。盡管作為打工人，有太多的身不由己問題，但是還是建議大家要努力的調整自己的生活習慣、生活方式和護膚習慣等，這才是長久有效的辦法。

[1]何黎,鄭捷,馬慧群,郝飛,劉瑋,王剛,李利,高興華,項蕾紅,吳艷,謝紅付,袁超,林彤,賴維,劉盛秀,張麗,李吉,嚴淑賢,崔勇,李虹,陳抗,周展超,鐘莉,梁虹,駱丹,盧鳳艷,熊霞,龐勤,王瑋蓁,王秀麗,朱麗萍.中國敏感性皮膚診治專家共識[J].中國皮膚性病學雜志,2017,31(01):1-4.

[2]趙琦,馬慧敏,徐家穗,陳軍,趙莎,閃軍偉,馮仁洋.透明質酸敷料對皮膚基礎狀態影響的研究[J].實用皮膚病學雜志,2016,9(02):104-106.